Het Fitlokaal (Boxmeer)
Het Fitlokaal is een leerwerkbedrijf van ROC Nijmegen in Boxmeer. Enthousiaste studenten Sport en Bewegen zorgen er onder professionele begeleiding voor dat je in Boxmeer verantwoord en op een leuke manier aan je gezondheid kunt werken.
Kom kijken bij Het Fitlokaal!
- Locatie: Begijnenstraat 2, Boxmeer. Je kunt parkeren naast de school.
- Bel of app: 06 - 4072 68 20
- Volg Het Fitlokaal op Facebook
Tijdens openingstijden ben je van harte welkom om te komen kijken. Check wel even het rooster onderaan deze pagina.
Iedereen is welkom om verantwoord te komen bewegen! Wij richten ons graag naar jouw wensen. Je begint met een gratis gezondheidscheck. Zo kunnen we aan de slag op basis van jouw vraag.
Het Fitlokaal is laagdrempelig, heeft een fijne sfeer, alles is mogelijk! Als je sport bij het Fitlokaal doe je iets goeds voor jezelf. En door bij ons te sporten kunnen onze studenten leren. Onze tarieven zijn lager dan bij de gemiddelde sportschool.
Tijdens de openingstijden kun je gebruik maken van de fitnessruimte op de tijd die jou het best uitkomt. Of je sluit aan bij een van onze groepslessen. Bij allebei krijg je persoonlijke begeleiding van onze studenten Sport en Bewegen.
Om je goed te kunnen begeleiden werken wij met een stappenplan.
Ons stappenplan
-
Gratis proefles
Iedereen die bij Het Fitlokaal wil komen sporten doet eerst een gratis proefles. Tijdens de gratis proeftraining krijgt u uitleg van onze werkwijze en staat het bepalen van uw doel centraal. We stellen vragen over uw leefstijl, zoals voeding, beweging. ontspanning, blessures, etc. Vervolgens gaan we samen de fitnesszaal in om te kijken naar de (on)mogelijkheden.
-
Intro programma
Wanneer u beslist om met onze aandacht fit en vitaal te worden, dan maken we een gepersonaliseerd fitnesschema. Deze past volledig bij uw wensen en doel. Onder begeleiding van onze fitness instructeurs gaat u één op één aan het werk. Net zo vaak als nodig om veilig en zelfstandig te sporten.
-
Reguliere fitness
Wanneer u zelfstandig veilig kunt sporten, dan blijven wij in de buurt. Er is altijd een fitnessinstructeur in de zaal voor hulp en/of vragen over fitnessoefeningen. Door het persoonlijke contact, zien wij wanneer aanwijzingen of aanpassingen nodig zijn. Ook is het vanaf nu mogelijk om deel te nemen aan de groepstrainingen die wij geven.
Ons aanbod
Individueel
- Tijdens de openingstijden kun je sporten en bewegen op de tijd die jou het beste schikt
- Je kunt je ook als individu aansluiten bij een actviteit
Groepsverband
- Je kunt meedoen en je aanmelden als groep
- Je kunt een vraag stellen namens een groep mensen; we kijken dan of we op die vraag een programma kunnen maken
Begeleiding
Je krijgt persoonlijke begeleiding van onze studenten Sport en Bewegen onder leiding van een professional. Je draagt dus ook iets bij aan het onderwijs van onze studenten, want zo leren ze in de praktijk. Ook is er een leefstijlcoach in huis met wie je een afspraak kunt maken. Zo bieden we maatwerk op basis van jouw vraag.
Rooster Het Fitlokaal
Individueel sporten
Je kunt individueel sporten in Het Fitlokaal op
- Maandag: 13.30 – 21.30 uur
- Donderdag: 13.30 – 21.30 uur
Groepslessen
- maandag 19:30 Fitklas
- donderdag 19:30 Fitklas
Tijdens schoolvakanties zijn wij gesloten.
Klaar om fit en vitaal te worden?
Meld je aan voor jouw gratis proefles! Dan bellen we je om de proefles in te plannen.
Vragen?
Neem gerust even contact met ons op.
Je kunt ons bellen of whatsappen via 06 1418 87 75.
Of mail naar hetfitlokaal@roc-nijmegen.nl
Bij ons werken studenten van deze opleidingen
Sporten in Nijmegen
Wist je dat je in Nijmegen ook kunt sporten in Het Fitcentrum?